Heute ging es nach längerer Zeit ins H2O nach Herford. Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen.

• Johannisbeere
• Salz
• Honig
• Minze

Kulinarisch gab es heute Rigatoni Spezial für mich.

Der Außen – Whirlpool war heute geschlossen. Bei dem kalten Wetter hat die Sauna mir richtig gut getan.