Heute ging es in die Bali –Therme nach Bad Oeynhausen. Im Saunabereich fand ein Jahresabschlussfest statt. Ab 21:00 Uhr gab es auch wieder Spezialaufgüsse.

Ich habe an folgende Aufgüssen teilgenommen:

• Früchte
• Meditation
• Minzsalz
• Banja (Ich habe heute als einer der letzten Personen die Hiebe abbekommen. Wenn an diesen Birkenruten kaum noch Blätter dran sind, tut das richtig weh auf dem Rücken. Kurz nach mir bekamen noch einige Frauen ein paar Schläge mit den Zweigen. Die riefen dann noch zusätzlich: “Fester, fester”.
• Früchte
• Minzsalz
• Tee (zur Halbzeit gibt es immer einen leckeren kalten Eistee)

Kulinarisch gab es heute für mich:

• Frischer Salat mit Fischspezialitäten