Kategorie-Archiv: Wellness

Sauna, Erholung, Entspannung

H2O

Heute ging es mal wieder in das H2O nach Herford. Das Wetter war leider nicht so gut wie am letzten Wochenende. Es waren um 10:30 Uhr noch die meisten Liegen direkt am Außenpool frei.

 

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Waldsalz
  • Früchte
  • Salz
  • … vergessen, wegen abgelenkt

Kulinarisch gab es für mich das Tagesgericht an der Felsentheke, Hähnchen auf Pasta mit Pfifferlingen. Später gab es ein Stück Erdbeerkuchen. Ich möchte von dem größten Kuchenstück sprechen, das ich jemals irgendwo bekommen habe. Fotos sind leider auf dem gesamten Gelände nicht erlaubt.

Im Schwimmbad war heute eine Tabokiri – Party. Es gab Tanzvorführungen, Probetauchen und man konnte draußen auf der Werre mit dem Kanu fahren. Es gab auch nette Damen von einer Event – Firma, die uns während der Aufgüsse besucht haben. Wegen der Hitze, doch den Namen der Firma vergessen.

Sie sprachen etwas von Salsa. Ich bin ja ein begeisterter Tänzer und sprach noch davon, das wir das alle zusammen nach 18 Uhr nackt auf der Sauna Wiese machen können. Ich hatte das Gefühl, das diese Idee großen Zuspruch gefunden hat. Leider war ich um 18 Uhr schon zu Hause. Also doch kein Let's Dance – Naked Edition. 😉

 

H2O

Heute ging es mal wieder in das H2O nach Herford. Der Sauna – Sonntag hat mir im Urlaub doch etwas gefehlt.

Ich habe heute an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Anis – Fenchel
  • Wilde Erdbeere (was kurzfristig zu einer Himbeere wurde)
  • Fruchtig

Die Sonne hat sich heute leider nicht gezeigt. Es war aber schon möglich sich auf den Außenliegen abzukühlen. 

H2O

Heute ging es wieder in das H2O nach Herford. Es gab um 11:00 Uhr noch einen guten Liegeplatz am Pool. Eine Stunde später waren dort alle Plätze belegt.

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Früchte
  • Sanddorn
  • Paradiesapfel

Die Aufgüssen waren bei den warmen Außentemperaturen ganz schön anstrengend.

Kulinarisch gab es heute für mich:

  • Salat Pute
  • Drei Kugeln Eis und Sahne

Auf dem Saunagelände läuft wieder das Entenpaar rum. In ein paar Wochen wird dann hier wieder eine komplette Entenfamilie rumlaufen.

Asiatisches Frühlingsfest

Heute ging es in die Bali – Therme nach Bad Oeynhausen. Es wurde dort eine lange Saunanacht unter dem Motto „Asiatisches Frühlingsfest“ ausgerichtet.

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Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Honig
  • Mongolischer Teeaufguss
  • Mongolischer Schönheitsaufguss
  • Mongolischer Glücksaufguss
  • Bambus und Wenik – Aufguss
  • Mongolischer Teeaufguss

Ganz schön anstrengend. Ich habe die Aufgüsse teilweise im 30 Minuten – Takt durchgeführt.

Beim Glücksaufguss habe ich zwei chinesische Glückskekse bekommen. Auf meinen Zettelchen standen folgende Sprüche:

  • Dein Zuhause ist der Mittelpunkt von Liebe.
  • Wer versucht, der kann, wenn nicht versucht, kann ganz bestimmt nicht.

Das war ein sehr schöner Abend. Die Bali – Therme überzeugt aus meiner Sicht durch ihr schönes Design, die Ruheräume und das es im Schwimmbereich nicht ganz so hektisch und laut ist. Bei der nächsten Mitternachtssauna bin ich wieder dabei.

H2O

Heute ging es wieder in das H2O nach Herford. Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Euka – Minze
  • Fruchtig
  • Salz
  • Honig
  • Eis

Es war heute ziemlich voll. Ich war teilweise schon 20 Minuten vor Beginn in der Sauna. 

Kulinarisch gab es für mich heute mal wieder Salat Pute. 

H2O

Heute ging es in das H2O nach Herford. Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Guten Morgen
  • Fruchtig
  • Honig
  • Eis

Die Sauna war überraschend voll. Ich musste teilweise schon 15 Minuten vor dem Aufguss in der dritten Ebene sitzen. Und das dann fast 25 Minuten. War ganz schön anstrengend.

Kulinarisch gab es für mich:

  • Rigatoni Spezial
  • 1 Stück Marzipan – Kirschtorte

Und hier noch ein Terminhinweis. Am Freitag, den 25.1.2013 wird im H2O eine Polarnacht (ab 18 Uhr) ausgerichtet. Was gibt es dort ?

  • Der Brunnenplatz verwandelt sich in ein Iglu – Dorf.
  • Kulinarische Köstlichkeiten aus dem Norden (kostet 10.50 Euro)
  • Multimedia-Show „Paradies im Packeis“
  • BBC Dokumentation „Frozen Planet“

Ich habe zufällig an diesem Freitag kein Tischtennisspiel. Mal schau, ob ich dort hingehe.

 

H2O

Heute ging es mal wieder in das H2O nach Herford.

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Apfel – Zimt
  • Euka
  • Honig
  • Event – Aufguss: Das Meer

Kulinarisch gab es heute für mich:

  • Rigatoni spezial
  • 1 Stk. von der Krümel – Torte

Ansonsten gab es keine besonderen Vorfälle. In der Weihnachtszeit scheint es etwas ruhiger zu sein.

Bali – Therme

Heute ging es in die Bali – Therme nach Bad – Oeynhausen. Es war heute ein sonniger Herbsttag und man konnte sogar draußen liegen.

Bali - Therme

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Honig
  • Meditation
  • Wenik

Ich hoffe es gibt bald wieder eine Aktion, das man nicht immer diese teuren Tagestickets von 21.50 Euro kaufen muss. Die letzte Groupon – Aktion mit reduzierten Tickets für 10.75 Euro hat mir doch sehr gut gefallen.

H2O

Heute ging es wieder in das H2O nach Herford. Ich war früher dort und habe um 10:15 Uhr noch eine Außenliege direkt am Pool bekommen. Ich habe an folgenden Saunaaufgüssen teilgenommen.

  • Guten Morgen
  • Apfel – Orange
  • Salz

Ich war schon ein paar Wochen nicht im H2O. Es wurden einige Renovierungsarbeiten durchgeführt. In der Saari – Sauna gibt es einen größeren Kamin und eine neue Glastür.

Es gibt anscheinend keine Decken mehr. Ich habe von den anderen Gästen gehört, das man darauf verzichtet, weil in der Vergangenheit eine große Anzahl der Decken von den Gästen mitgenommen wurde.

Agathe geht auf Reisen

Das VitaSol in Bad Salzuflen richtet aktuell den Wettbewerb „Agathe geht auf Reisen“ aus. Ich habe mich an der Kasse für die Aktion registriert und mein Entchen bekommen.

Ich soll Agathe die schönsten Orte auf der Welt zeigen. Ich soll von ihr ein Foto machen, wo es ihr am besten gefällt. Das Foto wird in einer Bildergallerie veröffentlicht und nimmt an einer Verlosung teil. Die 10 originellsten Fotos werden von einer Fachjury ausgewählt und es gibt auch Preise zu gewinnen.

Agathe begleitet mich jetzt jeden Tag. Gestern habe ich sie zum Geocaching mitgenommen. Das Foto trägt den Titel „Agathe und die geheimen Waldbewohner“.

Einsendeschluss für das Foto ist der 15.9.2012.

Bali – Therme

Heute ging es in die Bali – Therme nach Bad Oeynhausen.

Bali - Therme

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Pfefferminz
  • Meditation
  • Limettensalz
  • Honig

Kulinarisch gab es heute für mich:

  • Baguette mit Hähnchenbrust
  • Bruschetta mit Rucola – Salat
  • 1 Stück Schwarzwälder Kirschtorte

Ansonsten finden im Themenbereich noch Umbauarbeiten statt.  Das Becken III wird komplett umgebaut und verschönert.

Heute war es die meiste Zeit trocken und man konnte sich auf den Liegen im Saunagarten wunderbar erholen. Die Bali – Therme ist wirklich eine wunderschöne Anlage. Es stört hier nur der Eintrittspreis von 21.50 Euro. Und meine Groupon – Gutscheine (10.75 Euro) neigen sich langsam dem Ende. ;-( Ich hoffe bald kommt wieder irgendwo eine Sparaktion. 

H2O

Heute ging es wieder in das H2O nach Herford. Das Wetter war morgens um 11 Uhr nach unserer Ankunft noch nicht besonders. Trotzdem wurden gleich Außenliegen belegt und Decken geholt. Die Sonne hat sich ab und zu hinter den Wolken versteckt. Ich möchte aber trotzdem von einem tollen Sommertag in der Sauna sprechen.

H2o

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Pfefferminz
  • Salz
  • Euka – Orange
  • Eis

Kulinarisch gab es heute Hähnchenbruststreifen in einer Paprika – Curry Sauce mit Pasta. Und um 15 Uhr gab es dann noch ein Stück Erdbeerkuchen und Latte Macchiato.

Im hinteren Bereich der Felsentheke gibt es während der EM eine Lounge mit einem großen Flachbildfernseher, wo man die Fussballspiele verfolgen kann. Na ja, das Deutschland – Spiel schaue ich mir heute Abend zu Hause an.

Bali – Therme

Heute Nachmittag ging es in die Bali – Therme nach Bad Oeynhausen. Ich hatte ganz vergessen, das in dieser Woche Renovierungsarbeiten durchgeführt werden. Der „neue“ Komplex in der Sauna war komplett geschlossen. Die Aufgüsse in der großen Aufguss – Sauna wurden deshalb auch in der Pagodensauna durchgeführt. Zum Ausruhen ging es in den ersten Stock von der Rotunde. Hier gibt es auch Liegen und Wasserbetten.

Bali - Therme

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Meditation
  • Wenik
  • Salz 

In dem Renovierungsbereich wird wohl das Holz von den Saunen ersetzt bzw. abgeschliffen. Änderungen im Bistro- und Küchenbereich könnte es auch geben. In den nächsten Wochen wird es noch weitere Renovierungswochen geben, damit man den Gästen weiterhin eine tolle Sauna präsentieren kann.

Ich habe noch sechs Rabattgutscheine von Groupon, die ich bis Ende September in der Bali – Therme einlösen kann. Ich werde also in den nächsten Woche auch weiterhin von der Bali – Therme berichten.

Bali Therme

Zur Abwechslung ging es heute nicht ins H2O nach Herford sondern in die Bali – Therme nach Bad Oeynhausen. Ich habe im letzten Monat über Groupon günstige Eintrittskarten gekauft. Normalerweise kostet ein ganztägiger Saunabesuch 21,50 Euro, mit dem Groupon Rabatt jetzt nur 10,75 Euro. Das ist ein sehr attraktives Angebot.

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Früchte
  • Meditation
  • Limetten Salz
  • Honig

Bei dem Regenwetter war das ein toller Saunatag. In der Bali – Therme geht es nicht ganz so hektisch zu als in Herford. Man findet immer einen Ruheplatz und es gibt auch das ein oder andere Erholungsbecken.

VitaSol

An diesem Wochenende ging es ausnahmsweise am Samstag in die Sauna. Morgen habe ich aus beruflichen Gründen leider keine Zeit.

Ich habe an folgenden Aufgüssen teilgenommen:

  • Orange
  • Eis – Minze

Das VitaSol in Bad Salzuflen ist eine gute Alternative gegenüber den anderen Saunen in der Nähe. Highlight sind die warmen Pools. Ich habe mich 30 Minuten im Intensivsolebecken aufgehalten und wurde mit melodischen Klängen der Unterwassermusik in das Reiche der Sinne entführt. Die alten Römer sagten schon “Sanus per aquam” – “gesund durch Wasser”.

Besonders günstig ist das VitaSol leider nicht.

2 Stunden 11 Euro
3 Stunden 14 Euro
4 Stunden 17 Euro
Tageskarte 20 Euro